Alapvető kérdés és nem csak egy kisgyermekes háztartásban. Miért olyan fontos, milyen hibákat követünk el legtöbben, hogyan kellene helyesen, és mik a fertőtlenítő kézmosás lépései?

A helyes kézmosás fontos…

Mert fertőző betegségek elkapásának és továbbadásának esélyét csökkenthetjük vele. Ilyen az egyszerű nátha, de az influenza, hasmenés is ide tartoznak. Egy átlagos nap folyamán is iszonyú sok tárgyat érintünk meg a kezünkkel, melyeken a kórokozók vígan várják, hogy eljöjjön az idejük. Ez lehet kilincs, de mobiltelefon vagy billentyűzet is, hogy a pénzérmékről ne is beszéljünk.

A kezeinken található (négyzetcentiméterenkét akár tízmillió) baktérium közül nem mind okoz betegséget, mégis rendszeres, helyes szappanos kézmosással egy csomó betegség megelőzhető lenne.

Hibák, amiket sokan elkövetnek kézmosás közben

Mossa ugyan a kezét, de szappant nem használ. Használ esetleg szappant, de épp csak felkeni, lemossa, és rohan tovább, vagyis nem tart elég ideig a kézmosás. A rendes kézmosásnak legalább fél percig kellene tartania. Vagy épp csak megmossa a kezét, de meg már nem szárítja. Ennek persze sok oka lehet, nem feltétlenül a trehányság, de mégsem helyes. Azt hiszem, ezt mind elkövetjük 🙁

Az alapvető tudnivalók a helyes kézmosásról

  1. Először a nedvesítés, majd a szappanozás, lemosás és megtörlés.
  2. Mindent étkezés előtt kezet kell mosni,
  3. ahogy minden wc használat után is,
  4. pelenkacsere előtt és után,
  5. láthatóan vagy tudottan beteg emberrel való kézfogás, érintkezés után,
  6. orrfújás, tüsszentés, köhögés után, ha nem használtunk zsebkendőt, ami jobb megoldás lehetne,
  7. állatsimogatás is idetartozik,
  8. és természetesen a szeméttároló nyitása, takarítása után is.

A fertőtlenítő kézmosás 15 lépésben

A fertőtlenítő kézmosás lépései

Ha fertőtleníteni szeretnénk a kezeinket, akkor a kézmosás időtartama nagyon fontos: legalább 40 másodpercig tartson, de inkább egy egész percig.


A lépések pedig a következők:

  1. Vizezzük be a kezünket,
  2. adagoljunk a tenyerünkbe folyékony szappant.
  3. Dörzsöljük alaposan össze a két tenyerünket,
  4. egyik tenyérrel a másik kéz fejét dörzsöljük, miközben az ujjainkat összefonjuk
  5. ugyanez megfordítva is.
  6. A két tenyeret az ujjainkat összefűzve is átdörzsöljük,
  7. ezek után az egyik tenyérrel és hozzá horogszerűen behajlított ujjakkal dörzsöljük a másik kéz hátát és ujjait, ujjközeit,
  8. ismételjük meg megfordítva is.
  9. Következő lépésként alaposan, körkörös mozdulatokkal dörzsöljük az egyik kézzel megmarkolva a másik kéz hüvelykujját,
  10. majd ugyanez jöjjön megfordítva is.
  11. Most pedig az ujjbegyekkel dörzsöljük körkörösen a másik tenyerünket,
  12. és ha kész, fordítva is.
  13. Ezután következik az alapos öblítés,
  14. majd a szárítás, melyhez egyszer használatos papírtörlő a megfelelő,
  15. végül a vízcsap elzárásához is papírtörlőt kell használni.


Szólj hozzá!

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Don`t copy text!