Piszénpisze.hu  »   Terhesség alatti mozgás  »   Az egyik legjobb választás: az úszás

Comments

Az egyik legjobb választás: az úszás — 1 hozzászólás

  1. Két évvel a várandósságomat megelőzően tanultam meg úszni. Előtte be nem mentem volna olyan vízbe, ahol nem ér le a lábam. Aztán egyszer csak jött az elhatározás. Kerestem egy női tanárt, ami számomra fontos volt, mármint, hogy nő oktasson és az is, hogy ne csoportos órákra kelljen járnom. Nem azért tanultam meg, mert már előre arra gondoltam, jól jöhet ez a tudás még a gyerekvárás alatt, hanem magam miatt. Szépen lassan megérett az elhatározás, hogy legyőzőm a víztől való félelmemet és megtanulok úszni. Megszerettem ezt a sportot (is) és a vízet is. Rendszeresen járok azóta is úszni, hogy első alkalommal betettem a lábamat az uszodába. A 27. hét utolsó napját taposom és már gyakorló kismamaként írhatom, hogy pocakosan is nagyon jó mozgásforma. Valóban, a mell- és a hátúszás a legjobb úszásnem, amit ilyenkor kellemes végezni. Persze, csak azért ne járjon valaki úszni, mert távol akarja tartani a plusz kilókat, hanem saját maga miatt, mert a sport minden fajtája jól hat a lélekre, és ha Te jól érzed magad, akkor ebből a baba is profitálni fog. Minden egyes alkalommal figyelem, hogy küld-e esetleg olyan jeleket, hogy nem érzi jól magát, hagyjam abba az úszást. De meg sem mukkan, pedig nagyon izgága baba. Tehát, úszás közben nem csak én, hanem ő is szépen ellazul és el is alszik, amíg én rovom a hosszokat.

Vélemény, hozzászólás

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..