Címke: kismama táplálkozás

Terhesség alatt is enni kell – alapok

A kiindulási alapunk az, hogy egészséges vagy, normál (az nem elég, annál jobb) anyagi helyzetben, és szeretnél megfelelően táplálkozni a terhességed alatt mindenféle bonyolítás nélkül. Így hát nézzük az …

Omega-3 terhesség alatt

A legjobbat akarjuk, a baba legyen egészséges, okos és szép, és amit ezért tenni lehet, azt megtesszük. Ilyen az omega-3, a sok hal, halolaj fogyasztása is. Mondják, hogy kell, …

Teázás terhesség alatt

Ma már annyit hallgatjuk, hogy mennyi mindenre kell odafigyelni terhesség alatt, mit szabad és mit nem, hogy teát inni is csak engedéllyel merünk. Alapja persze ennek is van, hiszen …
Don`t copy text!