Fontos leszögezni, hogy nincs biztos módja a bölcsőhalál megelőzésének, de a kockázatot valóban lehet csökkenteni. Ennek egyik legfontosabb eleme a baba alvási körülményeinek átgondolása. Vannak olyan pontok is, amelyekben a vélemények eltérnek, vagy több kutatás után az eredmények nem egyértelműek.