Karácsonyi menü, és amit a baba ehet

Karácsonykor a legtöbben már valamilyen megszokott menüt készítünk. Sokat, sokfélét, sok hússal, fűszerrel, édességgel. Ahol már baba is van, ott szinte mindig felmerül a gondolat, vajon nagy bajt csinálnék, ha csak egy falatot adnék neki? Annyira finom, és ő szegény csak nézi, hogy mi hogy eszünk…

Tegyük fel, hogy a baba már elég nagy ahhoz, hogy ne csak anyatejet vagy tápszert kapjon. Ha már elkezdődött a hozzátáplálás, akkor bizonyos ételekből bizonyos feltételek mellett ő is ehet. A feltételek ételenként változnak némileg, de az mindig igaz, hogy ne legyen erősen fűszeres, sós, és ne tartalmazzon allergént. A falatok mindig legyenek aprók, akár pépesített is lehet az egész étel.

Fogadjuk el tényként, hogy a karácsonyi ételek többsége nem a baba gyomrának való. Mégsem fogod magad annyira rosszul érezni, ha az elkészült étel részeiből adsz neki. Ilyen lehet például a húslevesből a zöldség, kaphat levet is hússal, ha elfogadja. Ha húsételt készítesz, akkor kaphat a mellé készített krumpliból (csak ne hagymás burgonyát készíts), süthetsz mellé almát is.

Egy kis segítség »

Húsok

A babáknak 8-10 hónapos koruk körül már adhatunk szárnyasból, illetve halból készült ételeket akár főzve, akár sütve. Fűszernek használjunk zöldfűszereket, kerüljük a sót, és hal szálkamentes fajta legyen.


Karácsonyi menü, és amit a baba ehet

Köretek

Köretnek leginkább burgonyát szokás adni, mert az az elsők között szerepel a hozzátáplálási ajánlásokban, de kaphat rizst is egészen puhára főzve, turmixolva, anyatejjel vagy tápszerrel keverve.

Karácsonyi ételként gyakran kerül az asztalra valamilyen formában a káposzta, de csak egy éves kor után lehet megpróbálni. Szintén gyakori étel a kocsonya, amiből 8-9 hónapos kor felett kaphat egy kis kóstolót, amennyiben a hús és a lé nem túl zsíros.

Sütik

Na ez a kerülendő, legalábbis a felnőtt értelemben vett sütemény. Helyette mehet a gyümölcs, vegyes pépek, sütőtök. Nagyobb baba (10-12 hónapos korban) ehet az egyszerűbb, nem krémes sütiből, ha az nem tartalmaz mézet, mákot és diót, hanem pl. gesztenyét, gyümölcspépet. De ne adj neki semmiképpen szaloncukrot, csokoládét.

Egy kis segítség »


Szólj hozzá!

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Don`t copy text!