Terhesség tünetei: 39. hét

Ha a baba is egyetért veled, akár már ezen a héten megszülethet. De az is lehet, hogy kell neki még egy-két hét, hogy meghozza  a döntést, ideje a világra jönni. Folyamatosan légy készenlétben, a szülés bármikor beindulhat, figyelj a jeleire.

A programozott császárokat is gyakran időzítik erre a hétre problémamentes terhesség esetén.

Terhességi tünetek: 39. hét

• Az eddigi nem létező, vagy enyhe összehúzódások hirtelen nagy erejükkel lephetnek meg ezen a héten. A Braxton Hicks összehúzódásokból gyakran lesznek valódi fájások, ezért a biztonság kedvéért, figyelj az időkre, hosszra és erősödésre.
  Ha az összehúzódások még rendszertelenek, nem erősödnek, akkor valószínűleg még nem nem kell rohannod a kórházba. Jósló vagy igazi fájásaid vannak? »
  
  Ha eddig nem tapasztaltál összehúzódásokat, ne aggódj. A többedik terhességben sokkal gyakoribbak, és sokszor könnyebb is őket beazonosítani.

• Nyomja a baba feje a medencédet. Ez elég kényelmetlen érzés, és ezen a héten a legtöbb kismamát érinti. A tested jelzi, hogy készül a vajúdásra és a szülésre. Ki fogod bírni, főleg, ha másra sem gondolsz, hogy némi idő elteltével a kisbabáddal a medencéd helyett a karodban sétálhatsz.

• Az utolsó hetekre jellemzőek az influenzaszerű terhességi tünetek. Gyakran előfordul, hogy a szülés megindulása előtti egy-két napon a kismamák hasmenést, emésztési zavart, akár hányingert és hányást is tapasztalnak.
  A mosdóba járkálás ismét rendszeres, és a széklet hasmenés nélkül is lehet gyakoribb, mint egyébként. A tested izmai, az egész alfeled készül az ellazulásra. Fontos, hogy folyamatosan igyál, hogy elkerüld a gyakori széklet miatt a kiszáradást.

• A hasmenés egyetlen előnye, hogy ha aranyered is van, kevésbé fáj, hiszen nem kell erőlködnöd. Másrészt folyamatos ingernek van kitéve, ezért nagyon kell figyelned rá. Ráadásul a szüléskor a nyomás nem fog neki jót tenni.

• A fokozott hüvelyi folyás is gyakori terhességi tünet az utolsó hetekben, érinti a legtöbb kismamát, nem kell megijedni tőle, csak  a közelgő szülést jelzi. Figyeld a színét és az állagát. Ha nem színtelen, hanem inkább rózsaszínű, piros-barnás, véres, akkor a nyákdugód is lehet.
  Semmi rosszat nem jelent, tágulni kezdtél. A dugód akár ki is pottyanhat egy pisilés alkalmával. Ez még mindig nem feltétlenül jelenti azt, hogy néhány órán belül szülni fogsz, de már mindenképpen közeleg az időpont.

• Előfordulhat, hogy nem tudod beazonosítani, hogy mi is folyik belőled. Ha nem egyértelműen a magzatvíz folyt el, attól még lehet az. A magzatvíz nem minden esetben önti el az egész lakást egyetlen perc alatt, sokszor csak úgy tűnik, mintha rendszeresen bepisilnél. Ezen a héten az elfolyó magzatvíz már normális, lehet telefonálni az orvosodnak.

• Teljesen normális terhességi tünet, ha ezen a héten már nem bírsz magaddal. Lehetsz nyugtalan, szorongó, izgatott, fáradt, bármi. A legtöbben a szüléshez közeledve (ez igaz a császárosokra is) egy csomó különböző érzelmet tapasztalnak meg rövid időn belül.
  Ez képes kikészíteni (a párodat mindenképpen), ezért nem árt előre felkészülni rájuk, és kitalálni, hogyan fogod kezelni őket. A szülés után az újabb hormonváltozások újabb érzelmi hullámokat fognak hozni, kezdj el rákészülni.

• A szülés után sok kismamát érinti a depresszió, amiről nem beszélnek. Nem illik, ciki, senki sem veszi komolyan, csak hiszti… Ha azt veszed észre magadon, hogy ok nélkül és túlzottan szorongsz, sírsz mindenen, ingerlékeny vagy, nincs önbizalmad, akkor mindenképpen kérj segítséget.
  Hogy ezt fogod majd tenni, azt pedig most kell eldöntened, mert rossz passzban az ember még a segítségben sem bízik.

•  A baba mozgása lelassult. Nem kell miatta aggódni, a helye igazán szűkös már. Valamennyi mozgás minden nap várható tőle, és jó dolog számolni. Az orvos kérdezheti, és sokat segítesz neki a válasszal.

• A terhességed végére minden erejét beveti a gyomrod, hogy egy kicsit még kínozni tudjon. A szülés után jobb lesz, erre gondolj. Segíthet, ha evés előtt vagy utána iszol és nem közben.

• A hátad is már csak rövid ideig fog fájni (vagy csak reménykedsz ebben). Segít a zuhany, a hátadat masszírozó meleg víz segít enyhíteni a fájdalmadat.