Hogy mit kapjon a baba inni, kell-e a őt itatni, mikor és mivel, igen sok vitát kiváltó kérdés. A válasz függ a baba korától, hogy anyatejes vagy tápszeres, és hogy az anyukának mit tanácsolnak. Sokan még ma is hisznek abban, hogy a babának teát kell adni.

Ez a gondolat régóta tartja magát, ha más nem, a nagymama biztos elmeséli, hogy bizony ő is berakta a kiságyba a teával töltött cumisüveget, és a gyerek ivott, ha kellett neki, őt meg nem zavarta. Ráadásul a kórházban is előszeretettel adnak (cukrozott!) teát a kicsiknek. Pedig a babának egyszerűen nem létszükséglete a tea. Ha szomjas, a legjobb szomjoltó a víz.

Mivel a baba jó ideig nem tudja konkrétan megmondani, hogy szomjas, figyelni kell a jelzéseit, és gondoskodni róla, hogy rendszeresen igyon. A nagyobbak (ki korábban, ki később) már pontosan megmondják, hogy inni vagy enni kérnek.

Az anyatejjel táplált egészen kicsik (fél éves kor alatt) esetén nincs szükség folyadékpótlásra, az anyatej minden szükségeset biztosít. Először a szomjoltást, amit a szoptatás elején ürülő hígabb, vízszerű tej old meg, aztán az éhségcsillapítást, amit már a sűrű, kalóriadús, zsíros tej tesz lehetővé. Ha a baba tápszeres, más a helyzet, tápszer után ugyanis mindenképpen szükséges megitatni a gyermeket.


Más a helyzet akkor is, ha a baba beteg, lázas, hány vagy hasmenése van, vagy csak irdatlan a hőség. Ilyenkor a só- és vízháztartása könnyen felborul, ezért nagyon kell figyelni, hogy megkapja a szükséges folyadékot. Ha ez megy anyatejjel, akkor kiváló, akárhányszor szoptathatod egy nap, sokszor néhány korty elég. Ha pedig nem megy, akkor válassz az alábbiakból:

  • forralt és visszahűtött csapvíz
  • babavíz
  • babáknak kifejlesztett tea (cukor nélkül)

A nagyobb babák, akik már anyatejen vagy tápszeren kívül mást is kapnak enni, kaphatnak igényüknek megfelelően folyadékot. Szerintem a legjobb, ha a baba dönti el, hogy mikor kér és mennyit. Nem minden időszakban, napszakban és étel után kér ugyanannyit inni. Ez fontos: evés után kínáld, de ha kér közben is, akkor persze adj neki. Mindenképpen kínáld, ha meleg van, vagy sokat mozog.

Baba itatás - Mit kapjon a baba inni

És hogy miből igyon? Ha nem szokott cumisüvegből inni, már ne is szoktasd rá. Tökéletes a kiskanál, itatópohár, rendes pohár is. Persze először „vicces” lesz (neked nem annyira), mert minden úszni fog, de elég hamar megtanul rendesen inni.

Az itatópohár becsapós darab, mert horror összegbe kerül (a márkásak), és életkoronként ajánlják. Más a csőrének a keménysége, a lyuk nagysága. Ettől függetlenül érdemes vele kísérletezgetni, mert nem csöpög, hurcolható, strapabíró. A sima pohárnál pedig segít, ha kifelé hajló széle van, abból könnyebb megtanulni inni. Az sem árt, ha nem nagyon törékeny, le fog esni. 🙂

Mit kaphat a baba inni?

Elsősorban vizet. Életkortól függ, hogy milyen vizet. A 6 hónaposnál kisebbek csak forralt és lehűtött csapvizet vagy babavizet kapjanak. A babavízből először ne vegyél sokat, mert nem biztos, hogy hajlandó mindegyik fajtát meginni.


Ráadásul a legtöbb babavízre ráírják (és a védőnő is így ajánlja), hogy 24 órával a felbontás után forralni kell. Ha a baba még nem képes meginni az egészet (nem kéri, vagy még elég az anyatej neki), akkor felesleges megvenni.

Egy éves kor alatt nem ajánlott az ásványvíz, sem a szénsavas, sem a mentes, mert magas az ásványi anyag tartalma, ami megterhelő a veséinek. A szénsavas ezen felül felesleges puffadást okozhat, vagy refluxot is előidézhet.

Ha már elmúlt egy éves, kaphat szénsavmentes ásványvizet, később pedig rendes csapvizet is. Itt érdemes figyelembe venni, hogy milyen a csapvíz minősége. Ha ásványvíz mellett döntesz, váltogasd a márkákat, mert mindnek más az összetétele.

Hiába múlt el egy, vagy másfél éves, semmiképpen se adj neki cukros teát, cukros gyümölcslevet, vagy más üdítőt. Helyettük adj saját kezűleg készített gyümölcslevet, vagy gyümölcsteát, amibe nem teszel semmit.

A saját kezűleg facsart gyümölcs lehet pl. az alma. Reszeld le, vagy használj modernebb gépet :), és önts hozzá vizet, mert sűrű és nagyon édes lesz. Ha más, nagyon magas cukortartalmú gyümölcsöt választasz, szintén jó ötlet felhígítani kicsit.

A nem saját készítésű gyümölcslé nagyon intenzív ízű, nem mindig ízlik a babának, nem szabad erőltetni, ráadásul sokszor cukrot adnak hozzá, ezért nem javasolt.

Ha a gyümölcstea mellett döntesz, készítheted saját magad is őket. Íme néhány egyszerű ötlet, az ajánlott életkort vedd figyelembe, ha kipróbálod:

  • kamillatea: kamillavirágot forrázz le, gyógyszertárban, DM-ben kapható, és fél-egy perc múlva szűrd le. Egy csésze teához egy lapos evőkanál elég.
  • csipkebogyótea: ez is kapható gyógyszertárban, DM-ben, az elkészítése ugyanaz.
  • alma: megmosott és megszárított almahéjból készül. Leforrázod, 5-8 perc után leszűröd, lehűtöd. Tehetsz bele egy kevés fahéjat és szegfűszeget is.
  • fagyasztott gyümölcsből: néhány szem gyümölcsöt leforrázol, 10-12 perc után szűröd és hűtöd.

Cukrot semmiképpen se tegyél egyikbe sem, és mézet is csak minimum egy éves kor fölött tegyél bele, akkor is csak keveset.

Amit semmiképpen se adj: fekete teát, és üdítőket. Rengeteg koffein, cukor és foszfor és egyéb adalékanyag van bennük, ami a kicsiknek (nagyoknak is) teljesen felesleges és egészségtelen.


6 hozzászólás

  1. Varga Lászlóné
    • Piszénpisze
  2. Szilvi
  3. Oláh Klaudia
  4. Ildy

Szólj hozzá!

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Don`t copy text!