2012. 06 .07. Nincs hozzászólás Magdi Táblázatok

Az ovulációs tesztek használatának egyik fontos pontja, hogy mikor is kezdj el tesztelni. Ennek eldöntéséhez az első szükséges adat a menstruációs ciklusod hossza, amit tudnod kell. A ciklusod a menstruációs vérzésed első napjától a következő vérzés előtti napig tart. Ennek alapján az alábbi táblázat nyújt egy kis segítséget, hogy a különböző hosszúságú ciklusokban hányadik napon érdemes kezdeni a tesztelést.

Ciklus hossza212223242526272829
LH tesztelés kezdete667789101112
Ciklus hossza303132333435363738
LH tesztelés kezdete131415161718192021

Az LH tesztek használatáról célszerű egy naptárt vezetni, segítséget jelent a későbbiekben. Például így: megjelölöd a menstruációd első napját, a fenti táblázatból kiválasztod, a ciklusod hossza alapján a hányadik napon kell kezdened tesztelni, és azt is megjelölöd.

HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
1234
5
6
78910111213
141516171819
20
21222324252627
28293031

Az eredményeket felvezeted egy egyszerű táblázatba, amiben feltünteted a tesztelés napját (a ciklus x. napja), a dátumot, időpontot és az eredményt is.

Tesztelés napjaiDátumIdőpont Eredmény
1. nap
2. nap
3. nap
4. nap
5. nap
Ha tetszik, kattints valamelyik ikonra! Köszönöm! :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •